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Eine kreative Workshopreihe für Frauen

Diese Workshopreihe richtet sich an Frauen, die sich mit den oft tabuisierten Gefühlen Angst, Scham und Wut auseinandersetzen möchten. Im Mittelpunkt stehen kreative Methoden aus der Kunsttherapie, die es ermöglichen, diesen Emotionen auf neue Weise zu begegnen.

Jeder Workshop widmet sich einem der drei Gefühle. Durch gestalterische Prozesse, angeleitete Reflexion und den Austausch in der Gruppe entsteht ein geschützter Raum für Selbsterfahrung und persönliches Wachstum.

Ziele der Workshopreihe:

• Zugang zu eigenen Gefühlen finden
• Emotionen ausdrücken statt unterdrücken
• Selbstakzeptanz und Selbstwirksamkeit stärken
• Verbindung mit anderen Frauen erleben

Die Teilnahme ist auch an einzelnen Terminen möglich. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Workshop richtet sich an Menschen, die sich in diesem Konzept wiederfinden, Interesse an Persönlichkeitsentwicklung und kreativem Gestalten haben.

Es sind keine künstlerischen Vorkenntnisse notwendig.

Die Workshopreihe findet im Rahmen einer Kooperation mit dem Frauenzentrum Erlangen statt.

Termine:

1. Wut Dienstag, 02.12.2025, 18:00 – 20:00 Uhr
2. Angst Donnerstag, 22.01.2026, 18:00 – 20:00 Uhr
3. Scham Dienstag, 03. Februar 2026, 18:00 – 20:00 Uhr

Anmeldung unter info@frauenzentrum-erlangen.de.

Weitere Infos findest du auf der Website des Frauenzentrums.